瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐同样的运动方式。增…【详情】

瑜珈是一种帮助我们协调身体和精神的行之有效的传统科学。它还能用于预防和治疗各种身心相关的疾病。能消除烦恼，平静心境。能维持姿势平稳。能够净化血液、净化肉体、调节人的体重，有效的消…【详情】