(点击：2035)[2020-03-25]
舞蹈是按照有节奏的音乐，通过人体动作、姿态来表现生活、情感的一门艺术；它既可以给人以美好的感受，又可以在学习中提高个人的气质。 你知道舞蹈有哪些禁忌吗？也许…
(点击：1890)[2020-03-25]
舞蹈是用来表达音乐的很好方法，音乐是舞蹈的生命，“music is first”，那么学习舞蹈如何听音乐在舞蹈表现中就成为了关键因素。 1、重 拍 大部分…
(点击：1958)[2020-03-24]
很多人学习爵士舞是刚开始是抱着锻炼身体的心态，但是大多数在真正的接触爵士舞之后，就会情不自禁的为之着迷。如何让自己既可以将爵士舞作为自己的爱好，同时也可以发展…
(点击：1887)[2020-03-24]
洛阳爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。 爵士舞的英…
(点击：1670)[2020-03-23]
热身运动拉伸热身，一只手伸直到肘部位置，然后身体转向后面。压肘关节时候，手弯曲向后，左腿、右腿双手紧扣向上方向延伸。用耳朵靠近肩膀，顺马步下蹲，压左右侧腿的韧…
(点击：1560)[2021-07-13]
对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。通常，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和…
(点击：1825)[2020-03-10]
洛阳华翎舞蹈培训学校，中国华翎200家连锁河南12年校区，成立于2008年于洛阳市涧西区南昌路六合国际大厦。 培训舞蹈种类有：成人零基础的--专业爵士舞、…