(点击：1905)[2020-03-24]
从体适能要素的角度去分析，跳洛阳爵士舞需要注意什么 心肺耐力 一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长，但组合和组合之间的休息时间往往很短，所以如果学习者的…
(点击：1960)[2020-03-24]
很多人学习爵士舞是刚开始是抱着锻炼身体的心态，但是大多数在真正的接触爵士舞之后，就会情不自禁的为之着迷。如何让自己既可以将爵士舞作为自己的爱好，同时也可以发展…
(点击：1888)[2020-03-24]
洛阳爵士舞减肥的效果很明显,因为爵士舞的活动量相当大,远比跑步要有效率,也更有趣味。每天坚持跳半个小时的话,不出一个月,脂肪赘肉都会有减少的迹象。 爵士舞的英…
(点击：1670)[2020-03-23]
热身运动拉伸热身，一只手伸直到肘部位置，然后身体转向后面。压肘关节时候，手弯曲向后，左腿、右腿双手紧扣向上方向延伸。用耳朵靠近肩膀，顺马步下蹲，压左右侧腿的韧…
(点击：1564)[2021-07-13]
对于初学者来说，力度的控制确实是需要花时间来练习与强化的。通常，通过一些体能训练可以增加手臂、腹部和大腿的力量。每天坚持用10到15分钟练习仰卧起坐、俯卧撑和…
(点击：1758)[2020-03-16]
洛阳本地，专注成人零基础专业舞蹈培训，全国连锁品牌舞蹈学习有保障——洛阳华翎舞蹈：成人 没有基础能不能学专业舞蹈？成人零基础是可以学专业舞蹈的，洛阳华翎舞蹈，…
(点击：1633)[2020-03-11]
舞蹈作为一种抒情性为内在本质属性的艺术，表现为情绪感染的直接性和情绪感染的强烈性。由于舞蹈是用人体自身的动作直接表现自己的情感的艺术，它所表现人的内心世界各种…