爵士舞蹈里面的一种，大家都知道爵士舞的风格也是十分的动感，节奏性强的舞蹈，所以摇摆舞的节奏性也会比较强，但是跳起来没有一点束缚感。华翎爵士舞培训能从内心自然的流露出感 情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的 溶入音乐之中。

爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因 为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时 间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以 恒。

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河南华翎曼妮舞蹈学校建校十余年，是一所师资力量强大的舞蹈培训机构，多年的教学经验让华翎成为河南成人舞蹈学校中的佼佼者。更是在老师和学校的见证下，成长了一批批好的舞蹈从业者。

华翎舞蹈开设的舞种有;钢管舞 爵士舞 古典舞 肚皮舞 酒吧领舞 TB秀 街舞 瑜伽等.

开设的班级有;专业舞蹈教练班 职业舞蹈演出班 舞蹈塑身减肥班 全能职业舞蹈教练班等

外地学员来校均安排住宿。

各舞种高级教练证均有我国认可，可在我国职业资格查询 均签订入学协议。

全国范围内招生，学校设有学员宿舍。